体型计算器：

使用我们的体型计算器来找到您的体型并计算您的腰臀比 (WHR)。了解您的体型可以帮助您挑选合适的衣服。简单来说：

选择您的性别。

输入您的三围（胸围、腰围、臀围和臀高）。

点击计算按钮。

您将立即看到您的体型和腰臀比。

了解您的体型为何如此重要

您知道吗？根据自己的体型穿衣对于展现最佳状态至关重要。洛杉矶顶级设计师 Bradley Bayou 表示，每个女性都有独特的体型、身高和体重。时尚并非在于穿进特定尺码，而是在于选择适合你身体自然比例的衣服。打造均衡的造型，成就完美风格。

使用我们的男士体型计算器，找到你独特的体型。让你的体型引导你选择能够凸显你最佳特征的衣服。

如何测量身体尺寸？

为了获得准确的结果，最好请人协助你测量身体尺寸。错误的测量结果会导致对体型的评估不准确。请遵循以下步骤确保测量准确：

胸围：将卷尺松散地绕在胸部最丰满的部位。将测量值四舍五入到最接近的整数。

腰围：将卷尺绕过髋骨顶部（与肚脐对齐）的腰部。自然呼气，记录测量结果，但不要收腹。

臀围：用卷尺测量臀部最宽的部分，卷尺应保持笔直且紧贴臀部。

臀高：测量髋骨下方，骨盆上部周围的位置。

将您的测量结果输入男性体型计算器，查看您的体型。

我的体型是什么？

我们的计算器会根据您的测量结果，从以下类别中识别您的体型：

沙漏型：

这是“理想”体型身材类型：胸部和臀围均衡，腰部线条分明。

上沙漏型：

形似沙漏，但胸部比臀部大。

下沙漏型：

你的臀围比胸部宽，但腰部线条仍然清晰。

矩形型：

你的腰部线条不太明显，胸部和臀围大致相同。

三角形（梨形）：

你的臀部比肩膀宽，腰部线条较弱。

倒三角形体型：

你的肩膀宽阔，胸部丰满。臀部较窄。这会让你的身材呈现出V字形。

勺形：

类似梨形，但臀部曲线更明显。

体型图表

我们的体型计算器适用于男性和女性。以下是根据不同体型的典型测量数据制作的快速参考图表：

女性体型图表：

体型

胸围 (英寸)

腰围 (英寸)

臀围 (英寸)

沙漏型

34-38

26-28

36-40

上身沙漏型

36-40

24-27

34-38

沙漏型身材

32-36

25-28

38-42

矩形身材

34-38

28-32

34-38

三角形身材（梨形身材）

32-36

28-32

36-42

倒三角形身材

36-40

28-32

32-36

勺形

30-34

26-30

40-44

男性体型图表：

体型

胸围 (英寸)

腰围 (英寸)

臀围 (英寸)

矩形

30-34

30-34

30-34

椭圆形

32-36

32-36

32-36

三角形

28-32

30-34

34-38

倒三角形

36-40

28-32

28-32

梯形

36-40

30-34

34-38

常见问题解答

什么是32-26-34的身材？

这些测量值（胸围、腰围、臀围）表明您属于矩形身材。如果您的BMI显示体重在50到55公斤之间，那么您很可能属于这种身材。体型检测工具可以根据您的测量值在短时间内确认您的身材。

什么是零度身材？

零度身材指的是极其纤细、曲线极少的身材。通常情况下，男性的胸围-腰围-臀围三围大约为 31-23-32，这在时装模特身上很常见。

什么是男性体型？

男性体型通常分为三类：

外胚型：身材苗条精瘦。

内胚型：体型较圆润，容易储存脂肪。

中胚型：天生肌肉发达，运动能力强。

36-29-38 是什么体型？

这组测量数据表明男性体型呈沙漏型。我们的体形计算器支持英寸和厘米两种测量单位。

女性的体形会随着年龄增长而变化吗？

随着女性年龄的增长，她们的身体成分会发生变化。这可能是由于生活方式、荷尔蒙变化和自然衰老造成的。30 岁以后，肌肉组织流失很常见，但饮食和运动会影响这一过程。